Page 12 - Anexo do Boletim da APE N.º 275

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Acidente Vascular Cerebral, também conhecido como derrame cerebral, ocorre quando o fluxo de
sangue para uma parte do cérebro é interrompido, levando à morte das células cerebrais pela falta de
oxigênio e nutrientes.
Pode acontecer por um entupimento (o chamado AVC isquémico) ou por um rompimento de um vaso
sanguíneo no cérebro (AVC hemorrágico).
O AVC pode resultar em danos cerebrais permanentes, manifestando-se por Paralisia ou fraqueza
muscular, Dificuldades na linguagem, Problemas de visão, Alterações emocionais e cognivas e por
vezes também, Dificuldades em engolir.
Importa salientar que, estascamente está demonstrado, que em Portugal que há 3 casos de AVC
por hora, sendo as doenças cervo cardiovasculares, como os enfartes, a principal causa de morte pre‐
matura.
As principais causas para um AVC podem ser:
Um Pancada forte na cabeça; Alteração do coração; Aneurisma cerebral; O Colesterol Elevado e a má
alimentação.
Ou ainda, e aqui gostaria de reforçar principalmente para os mais jovens, os Hábitos tabágicos; o uso
de drogas, o Sedentarismo; a Obesidade e a Diabetes
Por falar em diabetes…
A diabetes é uma doença crónica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue, que
é a principal fonte de energia para as células. O açúcar ou glicose provém dos alimentos e é regulada
pela insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas. Quando o corpo não produz insulina suficiente
ou não consegue ulizá-la de maneira eficaz, os níveis de glicose no sangue aumentam, levando à dia‐
betes.
De salientar, que os perigos da diabetes incluem:
Complicações cardiovasculares, Problemas renais, Danos nos nervos periféricos, Problemas de visão,
Cicatrização lenta e em casos extremos… a própria morte.
Existem três pos de diabetes, cada um com suas caracteríscas e causas disntas:
Diabetes Tipo 1: Este po, é uma doença autoimune, onde o sistema imunológico ataca e destrói as
células beta do pâncreas que produzem insulina. Como resultado, o corpo não consegue produzir in‐
sulina, necessitando de administração externa, para controlar os níveis de glicose no sangue. Geral‐
mente é diagnoscado na infância ou adolescência, mas pode ocorrer, também, em adultos.
Diabetes Tipo 2: É o po mais comum, representando cerca de 90% dos casos de diabetes. Nesse po,
o corpo desenvolve resistência à insulina… ou seja… as células não respondem de forma adequada, e/
ou o pâncreas não produz insulina suficiente para manter os níveis normais de glicose no sangue. O
diabetes po 2 está fortemente associado a fatores de eslo de vida, como obesidade, dieta rica em
açúcares e gorduras, e, uma vez mais, a falta de exercício sico.
Embora mais comum em adultos, tem sido cada vez mais diagnoscado em jovens devido ao aumen‐
to da obesidade infanl.
Por úlmo, temos a Diabetes Gestacional: Que Ocorre durante a gravidez, quando o corpo da mulher
não consegue produzir insulina suficiente para lidar com as necessidades adicionais, levando a níveis
elevados de glicose no sangue. Embora normalmente desapareça após o parto, mulheres que veram
diabetes gestacional possuem um risco maior de desenvolver diabetes po 2, mais tarde, na sua vida.
A obesidade…. A obesidade é uma condição de saúde caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, que pode prejudicar a saúde. É considerada uma doença crónica e mulfatorial, es‐
tando associada a um maior risco de desenvolver uma série de problemas de saúde, como doenças
cardiovasculares, diabetes po 2, hipertensão, apneia do sono, problemas arculares, e certos pos
de cancro.
O Índice de Massa Corporal, é calculado dividindo o peso (em quilos) pela altura ao quadrado (em
metros).
Indivíduos com IMC igual ou superior a 30 são considerados obesos.